Kas gerilmesi veya y?rt?lmas?, kas liflerinde a??r? gerilme veya y?rt?lma sonucu olu?an bir durumdur. Bu gidi?, ani bir faaliyet esnas?nda yahut a??r? egzersiz yaparken meydana gelebilir.A??r? zorlama / ?arj: Spor ve al??t?rma yaparken bacaklar? a??r? zorlamak kas ve eklem a?r?lar?na niçin olmaktad?r.Bacak a?r?s?, ço?unlukla uzun süreli ayakta k